SR-TX3

Het handvat

Vrij draaiende lagers. Extreem lage wrijving, dus de kabel blijft draaien lang nadat je polsen gestopt zijn met duwen. Geen haperen, geen stotter bovenin de rotatie, geen gevoel dat het touw halverwege een set vastloopt. Geef één handvat een zwiep met je vinger en hij draait nog terwijl je de rest van deze pagina leest.

Een rubberen gripgedeelte. De bovenste helft van het handvat is rubber, precies waar je hand zit en precies waar het zweet het eerst komt. Plastic wordt glad in een metcon. Rubber niet, dus je kunt losjes vasthouden in plaats van knijpen, en dat is wat je polsen soepel en je onderarmen fris houdt.

Een verbeterde 3D stalen kop. De kabel verlaat het handvat niet onder één vaste hoek. De vernieuwde stalen kop laat hem kantelen, zodat de kabel zijn eigen vlak vindt in plaats van in dat van jou geduwd te worden. Je polsen hoeven niet perfect te zijn. Draai je handen links en rechts net iets anders, zak je halverwege een set weg, spring je scheef als je moe wordt: de kop vangt het op en het touw blijft in een strakke cirkel draaien. Die vrijheid betekent ook dat de kabel niet bij elke slag tegen het handvat vecht, en dat is precies waar touwen normaal gesproken rafelen.

In het kort:

• Superlicht met 32 gram per handvat
• 16 cm lang, geschikt voor kleine en grote handen
• Taps toelopend van 15 mm aan de punt naar 25 mm aan de onderkant
• Rubberen gripgedeelte voor extra grip
• Vrij draaiende lagers met extreem lage wrijving
• Verbeterde 3D stalen kabelkop, vergevingsgezind voor je techniek

De kabel

2,5 mm is de gulden middenweg. Dunne, lichte kabels gaan snel maar vertellen je niets, dus je weet nooit precies waar het touw is. Zware kabels vertellen je precies waar ze zijn maar draaien niet snel. Met 2,5 mm krijg je allebei: genoeg feedback voor een beginner om het touw te voelen aankomen en de sprong te timen, en genoeg snelheid voor een gevorderde om double unders aaneen te rijgen zonder dat het touw hem afremt. Daarom werkt deze ene dikte van je eerste rep tot je honderdste zonder onderbreking.

Stijver dan de SR-TX2. Een slappe kabel verliest onderin de rotatie zijn spanning, klapt naar binnen en tikt je voeten. De stijvere SR-TX3-kabel blijft open staan, volgt een strakke parabool om je lichaam en komt elke rep op hetzelfde moment onder je voeten door.

Eén maat, op jouw lengte te knippen. Elk touw wordt geleverd op 330 cm, lang genoeg voor sporters tot ongeveer 210 cm. Je stelt hem in op je eigen lengte:

1. Ga met één voet midden op de kabel staan en trek de handvatten omhoog langs je lichaam.
2. Stel bij tot de bovenkant van de handvatten tussen je oksels en je schouders zit. Langer zolang je leert, korter naarmate je sneller wordt.
3. Zet hem op die lengte vast met de schroef.
4. Spring 30 tot 40 herhalingen. Nog steeds goed? Knip het overschot af met een kniptang en schuif het eindkapje er weer op.

Knip de eerste keer ruim. Er kan altijd een centimeter af, er kan er nooit een bij. En knip je toch te kort, dan kost een nieuwe kabel 8 euro en geen nieuw touw.

Gemaakt voor binnenvloeren. Rubberen sportvloer, hout, vinyl, een mat. Beton, asfalt en grind zijn wat kabels slopen: elke rep sleept met PVC omhulde staaldraad over een schurend oppervlak tot de coating doorslijt en het staal gaat rafelen. Toch buiten trainen? Leg een jump rope mat onder je voeten, dan landt de kabel overal op een glad oppervlak.

In het kort:

• 2,5 mm, PVC-gecoat, 330 cm
• Stijvere kern voor een strakkere boog
• Eén maat, op je eigen lengte te knippen
• Het best op gladde binnenvloeren
• Reservekabels 8 euro, in elke kleur, altijd leverbaar

Voor wie hij is

Eén touw dekt het hele bereik, en op elk niveau om een andere reden.

Je eerste double under leren. Je moet weten waar het touw is zonder te kijken, en het moet elke keer op dezelfde plek aankomen. De 2,5 mm kabel is zwaar genoeg om te voelen aankomen, en de stijvere kern voorkomt dat hij op de terugweg tegen je schenen klapt. De meeste mislukte reps zijn op dit niveau een kwestie van timing, niet van conditie, dus een touw dat voorspelbaar doet wat je verwacht brengt je er sneller.

Ze achter elkaar doen. Sets vallen uit elkaar als je handen moe of nat worden en je ritme wegvalt. De rubberen grip laat je losjes vasthouden in plaats van knijpen, en de vrij draaiende lagers houden de kabel op constante snelheid in plaats van dat hij gaat slepen naarmate de set vordert.

Snel gaan, inclusief triple unders. Snelheid vraagt twee dingen: een rotatie die niet afremt en een kabel die zijn vorm houdt bij hoge toeren. De lagers met extreem lage wrijving doen het eerste, de stijvere 2,5 mm kabel het tweede. Snel, zonder de feedback op te geven die je techniek eerlijk houdt.